Camp Vecka – En vecka för att växa! 

Grupp1

Det här dagarna har varit mer än bara träning. 

Det har varit en chans att utmana sig själv, att pusha gränserna och verkligen upptäcka vad man är kapabel till!

Och wow, vilken resa vi redan har haft dessa dagar!

Campdagarna har varit fulla av skratt, energi och härliga utmaningar. Varje dag har bjudit på nya övningar och stunder av gemenskap – allt från intensiva sprinter i sporthall, till roliga moment på isen där vi har lärt oss att fejka/ge fel info, och att tänka strategiskt. 

Det är dessa stunder av glädje och laganda som gör denna camp så speciell! 

Under veckan har vi inte bara arbetat med teknik och fysisk styrka, utan också med mental skärpa och beslutsfattande.

Vi har lärt oss att hålla blicken uppe på isen både med och utan puck. Att läsa spelet och tänka strategiskt, för att hela tiden vara ett steg före.

Vi har fokuserat på att skapa glädje i varje steg, att fira framsteg och att hitta den positiva energin som driver oss framåt! Vi har jobbat med laganda, där vi stöttar och pushar varandra att bli bättre varje dag.

Ja, vi vet att träningsvärken kommer att vara en utmaning dagarna efter, men det är också ett tecken på att vi har gett allt och pressat våra gränser! Vi har också lärt oss att hantera den genom djup andning, återhämtning och hur vi får våra kroppar att komma tillbaka starkare.

Och så som fysisk styrka är viktig, är kostlära en del av vår resa. 

Vi har lärt oss vad som behövs för att ge kroppen rätt bränsle så vi kan fortsätta växa och prestera på topp!

Spelarna har fått med sig verktyg för att själva kunna ta ansvar och driva sin egen utveckling. Att skapa en IUP, individuell utvecklingsplan. 

Nu i veckan väntar lagträningarna igen och vi ledare på campen hoppas att ni har fått med er inspiration och glädje.

Föreningen vill även lyfta fram våra fantastiska ungdomsledare som även dom har varit en inspirationskälla för de yngre spelarna. 

123 VHC